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机に向かっていて、勉強や仕事に集中できない時ってよくあります。この単純な作業を早く終わらせたい、しかし集中力が散漫になってしまい、ついFacebookやLINEなどをしてしまったり。またミスが多くなってしまったり。 最近の研究結果によると、40秒だけある…