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生活のことなど、がんばろう

2015-01-29から1日間の記事一覧

ウォーキングは健康と仕事に効果あり

ベルトコンベアっぽく見えるトレッドミル。主に屋内でウォーキングのエクササイズを行う器具。ウォーキングはまた健康にも良いという結果が出されている。このウォーキングをする器械のトレッドミルを使いながら、デスクワークをするとどうなるか。カナダで…